Zdrowie psychiczne to nie temat tabu

Zdrowie psychiczne to nie temat tabu

„(…) Musimy bardziej się starać, by zmienić naszą kulturę. Nasze zdrowie psychiczne musi stać się priorytetem i nie możemy bać się o nim rozmawiać” – Lady Gaga

To słowa Lady Gagi po śmierci Chłopca Zombi – Zombi Boy – Ricka Genesta. Wiadomość o śmierci każdego człowieka, zwłaszcza nam bliskiego, ale również tego, którego życie, karierę mogliśmy śledzić jest smutna i przejmująca. Wywołuje chwilę zadumy, refleksji. Zwłaszcza kiedy słyszymy o śmierci samobójczej a takich informacji w tym roku było wiele i dotyczyły one artystów znanych szerokiej publiczności. Artystów wydawałoby się w najlepszym momencie życia, w pełni sił twórczych, możliwości czerpania profitów ze zdobytej popularności. Aż tu nagle okazuje się, że za piękną fasadą, barwnym życiem kryje się mrok, z którym nie potrafią sobie poradzić.  Słowa Lady Gagi są ważne, cenne, bo jako osoba popularna, znana szerokiej publiczności, zwłaszcza tej młodej, przełamuje barierę wstydu w mówieniu o cierpieniu duchowym, nie daje zgody na bagatelizowanie tej sfery naszego zdrowia – zdrowia psychicznego. Niby wszyscy przyznają rację, kiwają głowami w zgodzie, kiedy ktoś mówi o potrzebie wizyty u psychiatry lub zasięgnięcia porady psychologa, po to by za chwilę  stwierdzić: „…… słyszałeś(aś), ona mówiła, że chodzi do psychiatry, a wygląda na normalną……”. To przykład zmian kulturowych, które są konieczne, byśmy nie podlegali ostracyzmowi społecznemu, kiedy korzystamy z pomocy psychiatrycznej lub psychologicznej, nie bali się z takiej pomocy korzystać, nie wstydzili się o tym mówić, w obawie przed wyśmianiem, krytyką, stygmatyzmem. Im bardziej popularne, w przestrzeni społecznej, stanie się rozmawianie o zdrowiu psychicznym, tym częściej będziemy sięgać po pomoc specjalistów, tym mniej będzie sytuacji, w których docierać będą do nas porażające informacje o samobójczej śmierci młodych, zdolnych, kreatywnych, czy zwykłych (choć każdy z nas jest niezwykły) ludzi.

zdrowie psychiczne, depresja, psycholog, psychiatra, poradnia psychologiczna

A jaką Ty masz twarz dla świata i ludzi?